Peter Althof / Fit durch die Pandemie Teil 3

Fit zu sein ist gerade in der heutigen Zeit ganz wichtig! Gerade die Generation, die durch die Pandemie besonders betroffen ist, ist die Gruppe der 50-70 jährigen. Peter Althof hat sich diesem Thema angenommen und ein Kurzprogramm für alle Senioren entwickelt. Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern um ein wenig mehr Gesundheit, um die Abwehrkräfte des eigenen Körpers zu stärken.

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